マンジャロ第2弾！口コミ・リバウンド・オゼンピックとの違いを看護師が解説

こんにちは。ポピコ（ダックスフンド）と暮らしている看護師です。

前回はマンジャロの基本情報や副作用・費用についてお話ししました。まだ読んでいない方はこちらからどうぞ👇

今回は実際の口コミ・リバウンドするの？・オゼンピックとの違いについてまとめていきますね！

この記事でわかること

• マンジャロの良い口コミ・悪い口コミ
• 長期使用のリスクは？
• やめたらリバウンドするの？
• マンジャロとオゼンピックの違い

マンジャロの口コミは？

良い口コミ

• 「食欲が本当に減った」
• 「間食をしなくなった」
• 「オゼンピックより痩せた」
• 「数ヶ月でかなり体重が落ちた」

特に「オゼンピックで頭打ちだったのにマンジャロでまた痩せた」という声が結構多いようです。効果の強さはかなり本物みたいですね。

悪い口コミ

• 「吐き気がきつい」
• 「胃もたれがひどい」
• 「食べられなさすぎる」
• 「値段が高い」
• 「やめたら戻った」
• 「低血糖症状で体がしんどい、無理して痩せない方が幸せなんじゃないか」

特に使い始めの1〜2週間は「気持ち悪くてしんどい」という人がかなり多い印象です。実際に勤め先の病院でも、マンジャロを使用して吐き気が強くて…という患者さんがおられました。

長期使用のリスクは？

現時点での研究では、1〜2年程度のデータでは大きな安全性の問題は目立っていないとされています。

ただよく言われるリスクとしては：

• 吐き気・下痢・便秘・胃の不快感
• 食欲が低下しすぎる
• 急激な筋肉量の低下
• 栄養不足
• 胆石
• 膵炎（稀だけど重い）
• 胃の動きが遅くなりすぎる

特に急激に痩せる人は「脂肪だけじゃなく筋肉も落ちる」という問題がかなりあるそうで、医療現場ではたんぱく質をしっかり摂ること・軽い筋トレ・水分補給をかなり重要視しています。

最近テレビでマンジャロを使っている方が「全然お腹が空かないので一日スタバしか飲んでいない」とおっしゃっていました。

気持ちはわかるのですが、それだと栄養が極端に偏ってしまいます。今は良くても、歳をとってから健康への影響が出てくる可能性があります。

食欲が落ちても、栄養バランスを意識した食事はしっかり続けてほしいですね。看護師としてそこは強くお伝えしたいです！

やめたらリバウンドするの？

正直に言うと「やめたら戻りやすい」はかなり本当です。

理由はシンプルで、薬で食欲を抑えている状態なので、中止すると食欲が元に戻ります。特にマンジャロは効果が強い分、

短期間で急激に痩せる ↓ やめる ↓ 食欲が戻る ↓ 一気に戻る

というケースもあるようです。

だから「薬だけで痩せる」より、食事習慣を変える・間食を減らす・運動を取り入れるを同時にしないと、体重の維持が難しいと言われています。

マンジャロとオゼンピックの違い

かなり簡単にまとめるとこんな感じです！

イメージとしては：

• しっかり減量したい → マンジャロ
• 副作用が怖い・まず試してみたい → オゼンピック

という選ばれ方が多い感じです。

ただ体質との相性がかなりあるので、他の人には効果抜群でも自分には合わないということも普通にあります。

まとめ

マンジャロは効果が高い反面、副作用やリバウンドのリスクもある薬です。使うなら食事・運動の習慣改善とセットで考えることが大切ですね。

私も誘惑に負けそうになりつつ（笑）、やっぱり地道にダイエットするしかないかなと思っています…🐾

※この記事は看護師個人が調べた情報をまとめたものです。医療的なアドバイスではありませんので、使用を検討される方は必ず医師にご相談ください。